MV版：

现场版：

　　歌曲名称：给我一个理由忘记

　　歌手名称：A-Lin(黄丽玲)

　　歌曲作词：邬裕康

　　歌曲作曲：游政豪

　　专辑名称：寂寞不痛

　　发行时间：2010年12月24日

　　因为爱情瞬息易变，不可把握；

　　因为情深的人总是忘了防备；

　　因为时序递嬗严冬让人心灰；

　　因为彼此伤害的灵魂都需要安慰；

　　因为所有这些那些让人渴望一个温暖怀抱的原因……

　　天生歌姬A-Lin第四张专辑【寂寞不痛】首波推荐主打歌----「给我一个理由忘记」由新锐音乐人游政豪作曲、资深作词人邬裕康填词，整首歌唱出人在面对爱情消逝时的撕心之痛，情绪由收而放，渐浓渐烈，宣洩释放了积压在心底的眼泪，是2010年最能抚慰人心的一首情歌。

　　整首歌唱出一个试着体谅、理解的女人，在面对爱情消逝时的撕心之痛。A-Lin说，有泪就哭吧，不用忍耐，不要勉强，但是也不要忘记自己还有笑的能力；心碎了就喊痛吧，痛完了记得缝补它，虽然它再也不会是原来的那颗心，但是要相信每一道伤痕都是纪念自己勇敢的印记。然后依然憧憬、继续梦想。幸福其实离我们很近。

　　雨都停了 这片天 灰什麽呢

　　我还记得 你说我们要快乐

　　深夜里的脚步声 总是刺耳

　　害怕寂寞 就让狂欢的城市陪我关灯

　　只是哪怕周围再多人 感觉还是一个人

　　每当我笑了 心却狠狠的哭着

　　给我一个理由忘记 那麽爱我的你

　　给我一个理由放弃 当时做的决定

　　有些爱 越想抽离却越更清晰

　　那最痛的距离 是你不在身边

　　却在 我的 心里

　　当我走在去过的每个地方

　　总会听到你那最自由的笑

　　当我回到一个人住的地方

　　最怕看到冬天你最爱穿的那件外套

　　只是哪怕周围再多人 感觉还是一个人

　　每当我笑了 心却狠狠的哭着

　　给我一个理由忘记 那麽爱我的你

　　给我一个理由放弃 当时做的决定

　　有些爱 越想抽离却越更清晰

　　那最痛的距离 是你不在身边

　　却在 我的 心里

　　我找不到理由忘记 大雨里的别离

　　我找不到理由放弃 我等你的决心

　　有些爱 越想抽离却越更清晰

　　那最痛的距离 是你不在身边

　　却在 我的 心里